提升专注力,这个APP可以帮到你
对于当下的年轻人来说,想要在一段时间里将全身心都投入到一件事情中并不是一件简单的事情,尤其是在现代网络讯息传递发达的年代。
本来预计在一个小时完成的任务,因为通信软件不停有新的消息发出,注意力时不时分散到手机里,脑中的思绪瞬时就断了。等解决完手机里的聊天工程后,这头才考虑到一半、思绪才有了一定方向的事情再次变得不明朗起来,事情又一次回到几十分钟前的状态。
周而复始,本来只需要一个小时专注解决的事情,耗时成倍增加,工作效率大幅下降。
但想要解决这个问题却不是一件容易得事,作为深受此影响的小编曾经想过很多办法,包括手机关机,手机“上交”他人等等,但是那些方法的效果并不明显。
手机不在身边,可触手可及的娱乐设备就成了代替手机的存在;哪怕是去图书馆,即便手机上一秒是关机状态,可下一秒会再次打开。
于是在不断探索的过程中,小编发现了一个软件——专注海洋。
作为一款辅助系养成集中注意力的软件,专注海洋无论是从操作界面上看,还是从功能选择上看都是很简单直接的存在。
点开APP后便进入到软件的主界面——设置时间以及海底建筑。
通过拖动小鱼便能快速设置时间。与此同时,该APP还将专注模式分成了三种,分别是普通模式、深度模式和极限模式。
普通模式下可以使用专注海洋以外的应用辅助工作和学习;在深度模式下,使用者不可以离开APP或者利用消息通知打开其他APP,不然就会造成在建的海洋建筑坍塌(目前还没建立坍塌建筑修复功能);而在极限模式下,只有操作者将被扣的手机翻转便意味着计时结束。
在专注的同时,APP还会提供使心灵舒畅的白噪音音源。当然一开始的时候只有最基本的搭配,随着专注时长和次数的增加,每一次计时结束之后都会获得相应的贝壳币,利用该贝壳币就可以置换更多不同款式的海洋建筑。
在用户栏还会给用户提供累积成就以及专业数据分析的功能,让使用者充分了解自身的专注情况。
锻炼自身专注力并不是一件简单、可以一蹴而就的事情,需要自身意识到这个问题,再配合软件的辅助,逐步提高自身的学习效率。
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