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新睡眠法宝，智能止鼾面罩

对于日益增大的工作学习压力，当代社会很大一部分人都存在着睡眠不足或者睡眠质量低下的问题，而打鼾则是影响睡眠的一位重大元凶。今时今日，打鼾不仅会对他人的睡眠造成摧毁性的严重干扰，若长期置之不顾还有可能导致自身患上呼吸睡眠暂停综合征症，极易并发心脑血管疾病，甚至会在某一个夜晚悄悄地猝死…针对这个问题，国外科技公司Hupnos在2019 CES展会上告诉世人，他们针对这个问题带来了新的对策。

将这款Hupnos拿在手上，乍一看好像除了比普通的眼罩大一号之外并看不出太大的区别，这外形像个加大码睡眠眼罩， Hupnos 非常轻、质感柔软，除了足以遮住双眼外，还会延伸至鼻子。那么，仅仅如此就能够防止我们打鼾，改善我们的睡眠了吗？答案当然是没有那么简单。据我们所知，研发团队在这最终设计之前，可是做了60 个不同的版本来测试。佩戴的时候需要把鼻都塞进面罩里的塑料部分，这才能减轻你鼻鼾问题的秘密。其实该产品的黑科技隐藏在它的反面，把普普通通的正面转过去，就会发现眼罩背面被内置了一个嘴巴大小的传感器，也就是上文所述的塑料部分，它可在使用者睡眠时跟踪监控打鼾运动，并使用称为 EPAP （呼气气道正压通气）的睡眠治疗技术来消除使用者的打鼾。

Hupnos究竟有多神奇呢，使用者戴好并启动Hupnos之后睡觉，它就会侦测你有没有发出鼻鼾，如果有的话就会以轻微震动来刺激你翻身，但不会强得让你醒过来。这只是应付一般比较轻微的打鼾情形，如果遭遇持续性强度较高的打鼾，在硅胶部分底部的排气孔就会缩小，以增加气压的方式来使你的鼻腔不断受到鼓吹，此时可以扩张气道来减少鼻塞，另外两个同样在底部的圆形气阀则会确保不会影响正常呼吸。这就是Hupnos上的EPAP（呼气气道正压通气）所体现出来的功效。

有人不禁在提出质疑，像Hupnos这样被动干扰使用者的睡眠状态，会不会对使用者产生什么负面影响呢?面对质疑，该公司的负责人解释称，Hupnos智能止鼾面罩通过改变气压的方式来减少使用者鼻鼾的做法是可以一步一步逐渐改善使用者的睡眠素质的，而且负责人明确表示它并不是仙丹妙药，如果想要真真切切改善自身的睡眠品质，需要长期使用并配合Hupnos来进行逐步治疗和改善，面对很多提问者的一步到位论，已不攻自破。

Hupnos负责人为了进一步向大家介绍这款产品，还推荐购买者下载Hupnos面罩的专属App，通过蓝牙连接面罩，可让使用者记录每晚睡前的活动，并且随时随地可在手机上看到自己的打鼾记录，以找出哪些因素会影响睡眠，并提出相应的补救措施。

此部分信息也可便捷地提供给授权的医疗机构，遇到自己看不懂或者出现比较异常的现象，就可以及时向相关技术人员和医疗人员反馈。更加人性化的是，如果你有喝酒、咖啡、抽烟等行为，App也会把它记录下来让你了解有可能导致鼻鼾的原因，最后还可以通过检查来告诉自己同时要戒掉哪种坏习惯。当然，负责人最后表示，这贴近面孔和鼻子的部件是可以清洗的;外面的软垫可直接放进洗衣机，里面放置鼻子的硅胶则可用酒精抹纸清洁，面罩的卫生方面大可不必担忧。